文贵谈养生

郭文贵推荐洗眼睛的水-小林制药

郭文贵推荐洗鼻子的机器-NAVAGE

在2022.12.12直播和其他多次直播中，郭文贵先生谈到养生。

• 不要懒生。
• 洗鼻子，洗眼睛
• 清洁牙齿，刷牙、洗牙
• 五分钟让自己身体平静下来。打坐、静瑜伽、冥想，练法轮功，都可以让思想放空。
• 不要吃太多，所有的累都是吃出来的，
• 健身
• 带着防护眼镜看电子设备
• 打电话应该用蓝牙耳机，电话远离身体，尤其是头。
• 12点前一定要睡觉
• 不要有抱怨
• 学会爱别人，更要爱自己
• 不要在乎别人怎么说，只在乎自己怎么做。
• 洗鼻子，七哥用的是NAVAGE牌子

打坐

郭文贵先生亲身演示打坐视频 https://gettr.com/comment/c9t6lva143 这是七哥2017年4月打坐的珍贵视频！三年半后，他公开了自己与天地连接和快速休息放松，补充能量的秘诀！